自分のゴールに付くための目標設定テク！

こんにちはちゃんかつです

今回のテーマは

大きな目標を達成する為の目標設定！

について話していきます！

目標を立てて下さい！

と言われると、いきなり大きな目標

を立ててしまいがちですが、

道のりがわからないので、

遠い存在に感じてしまい、

いつまでたっても、

目標は目標のまま

で達成することは出来ませんし

なかなか強くなれず、

達成できてる自分

が想像出来ないので、

モチベーションが上がりません！

例えるなら

あなたは今、地図を持たずに、大海原に旅をしているところを想像した下さい！

地図が無ければ、

自分が何処にいるか分からず、

目的地に到着出来ませんよね！

それと同じで、

この方法を持たず、

がむしゃらに練習しても、

目標を達成できません！

最悪の場合

目標が立てられない！

なんて事もあります！

そんな事になりたくなければ、

しっかりこの方法を頭に入れて帰って下さい！

ではまず、

半年後に自分が達成

出来そうな中間目標を立てて下さい！

例えば、

腕立て100回できるようになる！

道場の先輩の相手になるくらいの強さになる！

大会に出れるようになる！

など、少し頑張れば出来そうな目標

を立てます！

これをやる事により、

少しずつ目標達成感が味わえるので、

モチベーションが保つことができます！

大きな目標を達成している自分

が想像できるようになります！

僕もこの方法を使い、

モチベーションを保ち大きな目標

を達成する事ができました！

では今日から、

中間目標を立てノートに書き、

毎日近づくように意識して練習して下さい！

本日も最後まで読んでいただき、

ありがとうございました！