モチベを上げるマル秘テク1

こんにちはちゃんかつです

今回のテーマは

モチベーションの上げ方

についてお話しします！

今日は疲れたし、

練習行きたくない！

1日くらいサボっちゃお！

って思う事ありませんか？

しかし、たかが1日かもしれませんが

そういう積み重ねが、

サボりぐせをつけてしまうのです！

1日が3日になり、

せっかく格闘技を習ったのに、

行かなくなってしまう原因になるのです！

最悪の場合、

行く事が辛くなりやめてしまったり、

中途半端な状態だと、弱い自分

に戻り、ジムの後輩に負けてしまいます！

そうなりたくないと思うあなたの為に

僕が、行っている方法を試して下さい！

僕自身、モチベーションが上がらず、

休んでしまいがちな時がありました！

しかしこの方法を使って、

モチベーションを上げることが出来るようになり、サボりぐせを治す事に成功しました！

その方法は、

好きな音楽を聴く事です！

なんだそれ！

と思うかもしれませんが、

音楽には特殊な力があります！

好きな音楽を聴く事で、

アドレナリンが出てきて

体を動かしたくなります！

アスリートが試合前に

イアホンをつけている所

を見たことがありませんか？

あれは、自分の世界に入り込み、

自分のテンションを上げる為に

音楽を聴いているのです！

もし、音楽に興味がない方は、

自分だけの心に刺さる

好きな音楽を見つけてみて下さい！

好きな音楽がない人の為に、

僕がオススメの曲を5曲紹介します！

湘南乃風の黄金魂

竹原ピストルのカウント10

AK-69のflyingB

ゆずの栄光の架け橋

ロッキーのテーマ曲シリーズ

のEye of the tiger

です！

それでは今日から

モチベーションが上がらない時

は好きな音楽を聴いてみて下さい！

本日も最後まで読んでいただき

ありがとうございました！