練習でこれを意識するだけでパフォーマンスが上がるマル秘テク

こんにちはちゃんかつです！

今回のテーマは

これを意識する

だけであなたの潜在能力が発揮でき

練習も効果的にできる方法

についてお話しします

この方法を実践すれば

今までの自分の壁を

ぶち破り自分の力を120%

まで持っていく事ができます！

更に、悩みも吹っ飛び

練習の成果も上げる事も出来てしまう

まさに神テクニックを特別に

お教えしましょう！

しかしこの方法を実践しないと

あなたは性格が暗いまま

自分の殻に閉じこもり、

力も上手く発揮出来ない

男になってしまいます！

その方法は

声を張り上げて練習する

です！

空手は、せいや！！

と大声で練習しているイメージが

ありませんか？

これには理由があるのです！

声を張り上げる事により、

自分のリミッターを解除するのです

この方法は、あのハンマー投げの

室伏浩二選手も使っている方法で

選手によっては27％も記録を伸ばした

選手もいます！

具体的に

どのような声を発するといいか教えます！

化学的には、あ、い、うの母音

を発すると力が出やすいと言われています！

う、29%、あ23%、い、22％

という研究結果が出ています！

更に声を発すると、脳内から、

エンドルフィンという幸福物質

が分泌され

悩みが吹っ飛び幸せな気持ち

にしてくれる効果もあります！

しかし人によって合っている

声の出し方があるので試してみて下さい！

それでは

お腹に力を入れて

瞬発的に、アァァ！！！

と声を張り上げて練習してみて下さい！

恥ずかしい人は

誰もいない海や山へ行き

自分の納得する発声を見つけて

から使ってみて下さい！

本日も最後まで読んでいただき

ありがとうございました！