あるものを取るだけで、パフォーマンスが20％上昇する方法

こんにちはちゃんかつです！

今回はあるものを取るだけで

パフォーマンスを上げる事ができる

マル秘テクについて

お話しします！

この方法を実践すれば

練習の質が上がるのはもちろん

力を発揮したい時に自分の力を

120％に持っていけます！

しかしこの方法を実践しないと、

練習の質が上がらず、上達が遅れて

もったいない事になりますし、

力を発揮したい時の為に絶対

知っておくべき方法です！

その方法は

カフェインを摂る事です

カフェインはコーヒーやチョコに

多く含まれ興奮作用があるので、

取るとテンションが上がり、

パフォーマンスが向上します！

この方法はある研究者が、

マラソンランナーや競輪で

試した結果3％上昇し最大17%も

パフォーマンスが上昇したそうです

今ではサプリなども販売

されていて多くのアスリート

が愛用しています！

サプリはAmazonなどで手軽に買えます！

粉状のものか、粒状の物があり

水を口に含んで一緒に飲むだけで

パフォーマンスが引き出せます！

それでは今日から

練習前やパフォーマンスを発揮

したい時にコーヒーを飲んでみて下さい！

本日も最後まで読んでいただき

ありがとうございました！